Grizly Ovesné kaše ořechy a semínka 10×60 g

Nielen ráno je skvelé mať doma pripravenú alternatívu na rýchle a výživné raňajky alebo desiatu. A práve pre tieto chvíle sme vytvorili bezlepkovú kašu s orechmi a semienkami. Za pár minút si na ňom pochutnáte a hneď sa budete tešiť, že si ho na druhý deň dáte znova. Prečo? No, pretože je fantasticky dobrý, ak sa správne zmieša s orechmi a semienkami. Aby sme boli presnejší, posypali sme ich praženými pekanovými orieškami, praženými mandľovými kúskami, chia semienkami a slnečnicovými semienkami v škorici a cukre. Okrem toho sme do kaše vybrali bezlepkové vločky s klíčkami, ktoré sú jemnejšie a stráviteľnejšie. Kaša z orechov a semienok neobsahuje mlieko, takže si ju môžu pripraviť aj tí, ktorí majú intoleranciu na mlieko.

Prečo chcete ovsenú kašu GRIZLY orechy & semienka?

• obsahuje bezlepkové vločky
• blesková príprava
• bez palmového oleja
• skvelé na prípravu chutných a výživných raňajok alebo občerstvenia
• neobsahuje mliečne výrobky

S čím sme miešali kašu?

Ako vždy - zo všetkých dobrých vecí! Chutné kúsky pražených pekanových orechov a mandlí dopĺňajú bezlepkové ovsené vločky s klíčkami, ktoré sú pre náš organizmus oveľa stráviteľnejšie ako nenaklíčené zrná. V zložení kaše nájdete aj chia semienka, slnečnicové semienka v cukre a škorici, čínsku kurkumu a sušenú trstinovú šťavu.

3 spôsoby prípravy kaše

Vo všetkých prípadoch ide o veľmi jednoduchú disciplínu! Bude sa vám to páčiť a nezaberie vám to veľa času.

• Horúca voda - Pravdepodobne najbežnejším spôsobom prípravy je zaliať kašu horúcou vodou alebo mliekom. Dôkladne premiešajte, nechajte 4 až 5 minút odpočívať a pochúťka je hotová. K dokonalosti ho môžete vylepšiť kvapkou medu, javorového sirupu, orechmi alebo kúskami iného lyofilizovaného ovocia.
• Nočná kaša - Pre tých z vás, ktorí sa radi pripravujú vopred, je vhodná nočná kaša. Deň vopred zmiešajte kašu s horúcou vodou alebo mliekom, pridajte všetko, čo máte radi, a nechajte hotovú zmes odstáť v chladničke, najlepšie cez noc. Ráno si vytiahnete dokonale krémovú kašu, ktorá sa výborne hodí k bielemu jogurtu a lyžičke nášho arašidového masla.
• Mikrovlnná rúra - Máme tip pre večne nečinných ľudí. Ak vás ráno tlačí čas a v chladničke nemáte nič z predchádzajúceho dňa, nevadí! Vezmite našu kašu, zalejte ju vodou alebo mliekom, premiešajte a zohrievajte v mikrovlnnej rúre na vysoký výkon približne 60 až 75 sekúnd. Kašu ešte raz premiešajte, nechajte chvíľu odstáť, aby mala lepšiu konzistenciu, a je hotová. Na zvýraznenie chuti ho môžete posypať škoricou a pridať niekoľko kúskov horkej čokolády.

Výživové informácie

	100 g
Energetická hodnota	1824 kJ/ 427 kcal
Tuk	18 g
- z toho Nasýtené mastné kyseliny:	1,8 g
Sacharidy	57 g
- z toho cukry	25 g
Vláknina	8,8 g
Bielkoviny	10,6 g
Soľ	0,01 g

Zloženie

Bezlepkové ovsené vločky s klíčkami 47 %, sušená trstinová šťava, slnečnicové semená v škorici a cukre 10 % (slnečnicové semená 76 %, cukor 20,5 %, škorica 3,5 %), pražené kúsky pekanových orechov 8 %, pražené mandľové kúsky 5 %, chia semená 5 %, čínsky kurkumín ( čínsky kurkumín, konzervačná látka: oxid siričitý).

Upozornenie

Môže obsahovať stopy arašidov, iných orechov a lepku. Skladujte v suchu, s Chráničom pred teplom a slnečným žiarením.