Aké sú hlavné výhody CBD? Zmierňuje bolesť a úzkosť
Produkty CBD sú obľúbené pre svoju vysokú účinnosť bez omamných účinkov. Znižujú bolesť, zmierňujú úzkosť alebo pomáhajú pri poruchách spánku.
Príchod nového roka oslavuje snáď každý. Niekto na monumentálnej párty, niekto v domácej pohode. V oboch prípadoch vám prídu vhod dva recepty na fitness občerstvenie. Nech ten starý rok ukončíte v plnej paráde a do nového vkročíte pravou nohou.
Ricottu, vajcia a sirup zmiešajte. Pridajte múku a psyllium, nechajte cesto odpočinúť. Medzitým v studenom mlieku rozmiešajte puding (nevarte). Z cesta vytvarujte kôpky, spravte v nich jamky, dajte do nich puding, pár hrozienok a posypte škoricou. Pečte 25 min pri 170 ° C.
100 g | |
---|---|
Energetická hodnota | 187 kcal |
Tuky | 12 g |
Sacharidy | 10 g |
- z toho cukry | 6,7 g |
Bielkoviny | 9,2 g |
Zmiešajte tvaroh, eidam, vajcia, múku a soľ. Vytvorenú zmes natrite v rovnomernej vrstve na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte 10 min na 200 ° C.
Medzitým pripravte "pomodoro" zmiešaním pretlaku s oreganom, soľou, korením a cesnakom.
Akonáhle je placka upečená, potrite ju "pomodorom". Potom na ňu rovnomerne vyskladajte šunku a posypte syrom. Nakoniec placku zrolujte do závinu a nakrájajte na kolieska - slimáky. Potrite vajcom a pečte 15 min na 200 ° C.
100 g | |
---|---|
Energetická hodnota | 178 kcal |
Tuky | 9,3 g |
Sacharidy | 8 g |
- z toho cukry | 2,7 g |
Bielkoviny | 15,4 g |
Produkty CBD sú obľúbené pre svoju vysokú účinnosť bez omamných účinkov. Znižujú bolesť, zmierňujú úzkosť alebo pomáhajú pri poruchách spánku.
Je strach z palmového oleja oprávnený? Vysvetlíme vám, aký vplyv má výroba palmového oleja na životné prostredie a ako ovplyvňuje zdravie.
Akú rolu hrá pri gamingu výživa a fyzička? Spolu so spánkom väčšiu, než si myslíte. Pritom sú to 3 jednoduché veci, ktorými svoj herný výkon ovplyvníte.
Cvrčky sú dôležitým zdrojom bielkovín a potravou budúcnosti. Zistite, koľko bielkovín obsahujú a aké ďalšie dôležité látky v nich nájdete.
Až každý piaty pacient sa do ordinácie dostáva kvôli bolestiam kĺbov. Ako udržať kĺby zdravé a funkčné, aby ste si užívali pohyb a šport čo najdlhšie.
Trpíte vy alebo niekto vo vašom okolí celiakiou a chceli by ste sa o nej niečo dozvedieť? V tomto článku nájdete základné informácie o tejto chorobe, čo sa pri nej jesť môže, čomu sa naopak vyhnúť a na čo si dať pozor.
Pri športovaní je dôležité mať správne oblečenie, ktoré vám umožní pohodlný pohyb a zaistí optimálny výkon. Pri výbere športového oblečenia sa často stretneme s voľbou medzi bavlneným a syntetickým materiálom.
Orechové maslá sú zdravou pochúťkou, s ktorou obohatíte svoj jedálny lístok a dostanete prísun zdravých tukov, bielkovín, vitamínov a minerálov.
Lipozomálne vitamíny a minerály pomáhajú prenášať maximum účinných látok. Prečítajte si, ako sa im to darí a v čom sa líšia od bežných vitamínov.
Môžu jesť tehotné a dojčiace ženy kolagén a kĺbovú výživu? Poradíme vám, ako ho získať prírodnou cestou.
Veľmi žiadaným suplementom na poli športovej výživy je kĺbová výživa celkom určite. Čo od takého výživového doplnku máme vlastne čakať a aké zložky sú typické?
Trpíte chronickou únavou? Trápia vás depresie? Nemôžete schudnúť ani zaspať? Detoxikácia vám zvládne pomôcť. Najvhodnejší čas na ňu je práve na jar.
Nielen teraz v zimnom období, ale aj v priebehu celého roka na nás číha mnoho vírusov a baktérií, ktoré útočia na náš imunitný systém. Je preto potrebné sa oň poriadne starať.
Jar je tu! A s ňou často aj pocit, že sme sa nestihli dostatočne pripraviť na plavkovú sezónu. Môžeme ešte schudnúť, zlepšiť si kondičku alebo svoje telá vyrysovať, aby sme sa cítili lepšie?
Kocovina z nového roka je dávno zabudnutá, nevhodné vianočné darčeky vymenené a väčšina novoročných predsavzatí leží v prepadlisku dejín. Alebo je to tento rok inak? Prejdite si nasledujúce tipy, ako to v tomto roku konečne nevzdať a dotiahnuť svoje sny…
Všetky práva vyhradené, © 2002–2024 Sportega