scroll_to_content

[VIDEO] RECEPT: DOBROTY NA SILVESTROVSKÝ STÔL


1. PUDINGOVÉ KOLÁČIKY

SUROVINY

  • 200 g ricotty
  • 2 vajcia
  • 15 g čakankového sirupu
  • 60 g mandľovej múky
  • 1 polievková lyžica psyllia
  • 1 balíček pudingu
  • 250 ml mlieka
  • Hrozienka na posypanie
  • Škorica na ozdobenie

POSTUP

Ricottu, vajcia a sirup zmiešajte. Pridajte múku a psyllium, nechajte cesto odpočinúť. Medzitým v studenom mlieku rozmiešajte puding (nevarte). Z cesta vytvarujte kôpky, spravte v nich jamky, dajte do nich puding, pár hrozienok a posypte škoricou. Pečte 25 min pri 170 ° C.

NUTRIČNÉ INFORMÁCIE

100 g 
Energetická hodnota187 kcal
Tuky12 g
Sacharidy10 g
- z toho cukry6,7 g
Bielkoviny9,2 g


2. PIZZA SLIMÁKY

SUROVINY

  • 250 g tvarohu
  • 3 vajcia (1 vajce nechajte na potretie)
  • 100 g eidamu
  • 50 g ovsenej múky
  • soľ
  • 50 g paradajkového pretlaku
  • oregano
  • korenie
  • sušený cesnak
  • 60 g kuracie šunky
  • bazalka
  • 90 g eidamu (nastrúhaný)

POSTUP

Zmiešajte tvaroh, eidam, vajcia, múku a soľ. Vytvorenú zmes natrite v rovnomernej vrstve na plech vystlaný papierom na pečenie a pečte 10 min na 200 ° C.

Medzitým pripravte "pomodoro" zmiešaním pretlaku s oreganom, soľou, korením a cesnakom.

Akonáhle je placka upečená, potrite ju "pomodorom". Potom na ňu rovnomerne vyskladajte šunku a posypte syrom. Nakoniec placku zrolujte do závinu a nakrájajte na kolieska - slimáky. Potrite vajcom a pečte 15 min na 200 ° C.

NUTRIČNÉ INFORMÁCIE

100 g 
Energetická hodnota178 kcal
Tuky9,3 g
Sacharidy8 g
- z toho cukry2,7 g
Bielkoviny15,4 g

 

Odporúčané produkty

8.60 €
-14 % -1.19 €
7.40 €
1.70 €
-10 % -0.16 €
1.53 €
5.85 €
-7 % -0.40 €
5.44 €