[VIDEO] RECEPT: FITNESS ESKYMO REZY

ESKYMO REZY
Kto by nepoznal nesmrteľný nanuk Eskymo? Ale poznáte Fitness Eskymo rezy? Vláčne kakaové cesto s chladivou nadýchanou kokosovou polevou... Mňam!
 

SUROVINY

NA CESTO

NA KRÉM

NA POLEVU

POSTUP

Zmiešajte múku, proteín, kakao a prášok do pečiva. Potom pridajte vajcia, kokosový olej, FlavDrops, sirup, mlieko a dôkladne premiešajte, aby vzniklo hladké cesto. Cesto nalejte do pekáča a pečte 15 min na 180 ° C. Potom cesto nechajte vychladnúť.

Než cesto vychladne, nachystajte čokoládovú polevu a krém.

Polevu pripravíte vo vodnom kúpeli. Do malého nízkeho hrnca nalejte vodu do výšky 3 cm a ponorte do neho plechový hrnček. Do hrnčeka dajte čokoládu a kokosový olej. Priebežne miešajte, aby vznikla hladká poleva.

V mise zmiešajte všetky ingrediencie na krém. Ten potom v silnej vrstve natrite na vychladnutý korpus a nakoniec ozdobte čokoládovou polevou. V chladničke stačí nechať len dve hodiny a môžete si užívať báječný dezert s príchuťou legendárneho nanuku.

NUTRIČNÉ INFORMÁCIE

100 g  
Energetická hodnota 214 kcal
Tuky 14 g
Sacharidy 8 g
- z toho cukry 3,5 g
Bielkoviny 12,5 g

 

Autor článku: FITNESS4U redakcia
"Redaktori zaoberajúci sa odbornými článkami a textmi pre začínajúcich aj pokročilých cvičencov zo všetkých športových oblastí."


 
 
 
 
 
 
 

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 60 € a za dopravu neplatíš
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Prihlás sa a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
MÁME TOHO VEĽA
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801