[VIDEO] RECEPT: MRKVOVÝ KOLÁČ

mrkvový-dort
Oslávte s nami 10 rokov Fitness4U a vychutnajte si lahodný mrkvový koláč. Ako inak než kaloricky ľahký, z kvalitných surovín a chuťovo báječný!
 

KORPUS

SUROVINY

POSTUP

Z bielkov vyšľahajte pevný sneh. Do žĺtkov pridajte čakankový sirup, vyšľahajte a potom zapracujte sneh. Pridajte múku, prášok do pečiva, sódu, soľ, orechy, perníkové korenie a všetko premiešajte. Nakoniec primiešajte mrkvu, kokosový olej a naposledy zamiešajte. Cesto vylejte do tortovej formy a pečte 30 minút na 170 ° C.

KRÉM

SUROVINY

POSTUP

Všetky ingrediencie zmiešajte a dajte vychladiť. Vychladený korpus rozrežte a natrite krémom. Krém rozotrite aj na vrchnú časť korpusu a nakoniec ho ozdobte ovocím, granolou alebo kokosovými chipsami.

Vďaka za 10 rokov s nami a dobrú chuť!

NUTRIČNÉ INFORMÁCIE

100 g  
Energetická hodnota 211 kcal
Tuky 12,6 g
Sacharidy 14 g
- z toho cukry 2,7 g
Bielkoviny 9,7 g

 

Autor článku: FITNESS4U redakcia
"Redaktori zaoberajúci sa odbornými článkami a textmi pre začínajúcich aj pokročilých cvičencov zo všetkých športových oblastí."


 
 
 
 

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 60 € a za dopravu neplatíš
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Prihlás sa a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
MÁME TOHO VEĽA
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801