Recept: Fitness košíčky s tvarohovým krémom

Hľadáš inšpiráciu na ľahký, zdravý a navyše bezlepkový dezert? Vyskúšaj tieto vynikajúce tartaletky!
 

SUROVINY NA CESTO

SUROVINY NA NÁPLŇ

  • 250 g odtučneného mäkkého tvarohu
  • 100 g žervé
  • Flavdrops podľa chuti
  • ovocie na ozdobu

POSTUP

  • Vločky dáme do misky, pridáme kokos, rozmixovaný banán a med. Celú hmotu poriadne premiešame.
  • Hmotu vtlačíme do malých formičiek na košíčky. Pečieme asi 15 minút v rúre vyhriatej na 180 °C. Keď začnú hnednúť, vyberieme ich.
  • Suroviny na náplň prešľaháme. Keď košíčky vychladnú, naplníme ich krémom a odzobíme ovocím.

 

Autor článku: Karla Pelikánová
"Alias slečna bezlepková, je autorkou niekoľkých kníh, ako napríklad Bezlepkové laskominy, Obedy a večere nielen pre celiatikov, alebo Zdravé fitness dobroty."

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 20 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Nakupuj u nás pravidelne a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
VLASTNÝ SKLAD
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801