SVIEŽI KOLÁČ S NEKTARINKAMI

Úžasný koláč z kokosovej múky s vanilkovým proteínom, na ktorom si zamaškrtia nielen športovci.
 

INGREDIENCIE

Na 1 koláčovú formu (∅ 28 cm)

  • 110 g masla
  • 3 vajcia
  • 300 ml kefíru
  • 55 g kokosovej múky
  • 120 g polohrubej múky
  • 1 balenie citrónového cukru s citrónovou kôrou
  • 40 g kryštálového cukru
  • 2 odmerky valikového proteínu
  • 1 lyžička jedlej sódy
  • 2 nektarinky
  • papier na pečenie

POSTUP

  1. Rozmäknuté maslo zmiešame s citrónovým a kryštálovým cukrom.
  2. Vajíčka spolu s kefírom vyšľaháme metličkou, potom zmiešame s maslom a cukrom.
  3. V mise premiešame polohrubú múku a kokosovú múku s jedlou sódou a vanilkovým proteínom.
  4. Obe zmesi spojíme a pridáme nektarinky nakrájané na malé, tenké plátky.
  5. Cesto nalejeme do formy s papierom na pečenie. Pečieme pri 175 °C asi 60 minút.

Autor článku: Karla Pelikánová
"Alias slečna bezlepková, je autorkou niekoľkých kníh, ako napríklad Bezlepkové laskominy, Obedy a večere nielen pre celiatikov, alebo Zdravé fitness dobroty."

 


 
 

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 20 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Nakupuj u nás pravidelne a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
VLASTNÝ SKLAD
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801