Chystáš sladký valentínsky darček? Naša fitness torta je dokonalým dôkazom lásky. Je originálna a jej príprava je jednoduchšia, ako sa na prvý pohľad zdá.
CESTO:
- 4 bielky
- Štipka soli
Vyšľaháme sneh. 
- 4 žĺtky
- 50 g medu
Vyšľaháme na penu.
- 140 g mandľovej múky
- 30 g kokosovej múky
- 2 lyžičky kypriaceho prášku
- 30 g vanilkového proteínu
- Lyžica kokosového oleja
- Stévia
- Potravinárske farbivo
Vyšľaháme a pridáme sneh z bielkov, zamiešame. Dáme do formy a pečieme 20 minút pri 170 °C. 
KRÉM:
- 400 g ricotty
- 2 lyžice Proteinelly
Vyšľaháme, dáme na cesto a šup do chladu. 
Ozdobíme jahodami, sušenými malinami a môžeme servírovať!
PRAJEME DOBRÚ CHUŤ!
Autor článku: FITNESS4U redakcia
"Redaktori zaoberajúci sa odbornými článkami a textmi pre začínajúcich aj pokročilých cvičencov zo všetkých športových oblastí."
SUROVINY Z VIDEA
