ZDRAVÁ MINÚTKA: FITNESS TIRAMISU

TIRAMISU pozná asi každý... ????????
Ale nie každý si ho môže kvôli naozaj vysokej kalorickej hodnote dopriať. ????
Preto pre vás máme FITNESS verziu! ❤

 

PIŠKÓTY:

3 vajcia ????
Rozdelíme na bielky a žĺtky, z bielkov vyšľaháme sneh a do žĺtkov pridáme:
Lyžicu kokosového cukru ????????
Proteínovú kávu ????☕
50 ml vody ????
60 g špaldovej múky
Zmesi nakoniec zmiešame. ????
Na plech dáme lyžicu do tvaru piškóty a necháme zapiecť v rúre pri 170 °C na 5-7 min.. ????

KRÉM:

Instantný puding ????
200 ml mlieka????
500 g tvarohu ????
Kávové FlavDrops ????❤
Všetko zmiešame a necháme odležať! ????
Piškóty namáčame do kávy a vrstvíme s krémom! ????☕
Nakoniec posypeme kakaom. ????
Ozdobíme čokoládou, na sklade máme aj novinky! ????❤

PRAJEME DOBRÚ CHUŤ! ❤

Autor článku: Redakcia FITNESS4U
"Redaktori zaoberajúci sa odbornými článkami a textami pre začínajúcich aj pokročilých cvičencov zo všetkých športových oblastí."

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 60 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Nakupuj u nás pravidelne a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
VLASTNÝ SKLAD
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801