Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g

€24,50 –34 %
Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g
€24,50 –34 % €16,26
Na sklade 2-5 ks
Môžeme doručiť do:
20.10.2020
Pomáha znižovať únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organizmu.

Detailné informácie

Podrobný popis

Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g

Pomáha znižovať únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organizmu. Má silný vplyv na anabolizáciu. Jeho pôsobenie na začiatku užívania je možné prirovnať k anabolickým steroidom. Prvotný účinok creatin monohydrátu je napomáhanie syntéze ATP a tým napomáha nabíjaniu svalovej hmoty energiou. Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože má i regeneračné schopnosti.

Je vhodné ho kombinovať s niektorým zo sacharidových prípravkov - gainerom pre dokonalé vstrebanie creatin monohydrátu do svalových tkanív. Pokiaľ creatin neužívate spolu s gainerom, pripravte ho v 3 dcl. džúsu obsahujúci sacharidy.

Odporúčané dávkovanie

  • Naberacia fáza: Počas prvých 7 dní 3 dávky denne. Jedna dávka - 5 g = čajová lyžička. Užívajte denne ráno na lačno, ihneď po tréningu a pred spaním. Po ukončení naberacej fázy je zjavný rýchly nárast energie a sily v dobe tréningu.
  • Udržiavacia fáza: Táto fáza trvá 21 dní. užívajte 1 dávku denne. Užívajte v tréningový deň 5 g ihneď po tréningu. V netréningový deň ho užite spolu s gainerom alebo pred spaním. Pokiaľ chcete s užívaním kreatínu pokračovať aj po ukončení udržiavacej fázy, začnite opäť naberacej fázou pre zvýšenie hladiny kreatínu vo svaloch. Po ukončení druhej udržiavacej fázy doporučujeme nahradiť kreatín iným prípravkom, napr. HMB, Tribulus, ZMA.
  • Užívanie kreatínu pre energizáciu pri športovom výkone: Tento spôsob užívania je vhodný predovšetkým pre športovcov, ktorí pri športovom výkone potrebujú uvoľniť čo najviac energie v priebehu výkonu. Odporúčame tenistom, atlétom, hokejistom, futbalistom,...
  • Užívajte 1 dávku (= 5 g) 30 min pred výkonom.
  • Rozmiešajte v 3 dcl džúsu, ktorý obsahuje sacharidy, popr. v iontovom nápoji.

Nutričné informácie

1 dávka (3,6 g)
Kreatín monohydrát 3,4 g
z toho kreatín 3,0 g

Zloženie

  • Kreatín monohydrát.

Informácie

  • Doplnok stravy.
  • Vyrobené v zariadení spracúvajúce mlieko, sóju, vajcia, lepok a výrobky z nich.

Výrobca: Glanbia Performance Nutrition, Inc., 3500 Lacey RD, 60515-5422 Downers Grove

Dodatočné parametre

Kategória: Monohydrát
forma: sypká
gramáž: 634 g
GramážDetail: 634 g
výrobca: Optimum Nutrition

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo registrujte.

Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole:

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 60 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Nakupuj u nás pravidelne a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
VLASTNÝ SKLAD
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801