Amalaki
Amalaki (Embilika lekárska, Embilica officinalis) je v Indii považovaná za posvätný strom kvôli svojmu výživnému tzv. „nebeskému ovociu“, ktoré je vôbec najbohatším prírodným zdrojom antioxidantov a Vitamínu C.
Účinky Amalaki podľa ajurvédskej medicíny
- posilňuje imunitu organizmu
- priaznivo pôsobí na dobré trávenie
- uľavuje pri žalúdočných a črevných ťažkostiach
- podporuje srdcovú a mozgovú činnosť
- prispieva k celkovému zdraviu kardiovaskulárneho systému
- regeneruje telesné tkanivá vysokým množstvom antioxidantov
- pomáha eliminovať toxíny, alergie, kvasinky a plesne
- zlepšuje zrakové funkcie
- priaznivo pôsobí na rast vlasov
Výnimočný plod Amalaki je po stáročia používaný v systéme ajurvédského lekárstva ako najúčinnejší prostriedok na celkovú regeneráciu organizmu a dosiahnutie vysokého veku. Obsahuje päť druhov chutí - kyslé, horké, sladké, slané a štipľavé. Amalaki obsahuje antioxidanty - látky znižujúce oxidačný proces, zodpovedný za starnutie a odumieranie buniek, bioflavonoidy - vitamíny podporujúce odolnosť bunkových stien proti prenikaniu škodlivých látok v podobe voľných radikálov, a silnú koncentráciu životne dôležitých esenciálnych aminokyselín. Je bohaté na množstvo minerálnych látok - Vápnik, Železo, Fosfor, vitamínov - Vitamín B1, B2 a Vitamín C, ktorý sa významne podieľa na očiste tela od voľných radikálov a povzbudzuje obranyschopnosť organizmu..