Arašidy

Arašidy (Podzemnica olejná, Arachis hypogea, "burský orech") sa pestujú prevažne v tropických a subtropických pásmach, vo voľnej prírode nerastú vôbec. Ide o strukovinu, ktorej struky rastú podobne ako zemiaky – pod zemou. Predpokladá sa, že svoj pôvod majú arašidy niekde v okolí Peru, kde boli prvýkrát domestikované. V súčasnosti je najväčším producentom arašidov Čína (37 %), Afrika (25 %) a India (21 %).

Arašidy obsahujú 25,7 % bielkovín, 18,1 % sacharidov, 48,8 % tukov a 7,5 % vlákniny.

Ďalej obsahujú vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B9, E; minerálne látky: Železo, Vápnik, Horčík, Fosfor, Draslík, Sodík, Zinok, Selén, Meď, Mangán, Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny.

Možné účinky arašidov na ľudské zdravie

  • podporujú trávenie a vyprázdňovanie
  • urýchľujú metabolizmus
  • zasýtia na dlhšiu dobu vďaka vláknine
  • normalizujú hladinu cukru v krvi
  • zabraňujú chutiam na sladké a "vlčiemu hladu"
  • dopĺňajú “dobrý” cholesterol do tela
  • odstraňujú “zlý” cholesterol z ciev
  • podporujú rast svalovej hmoty
  • prevencia vzniku rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení
  • prevencia vzniku cukrovky a obezity
  • udržujú zdravý nervový systém
  • zlepšujú funkciu mozgu a koncentrácie

 

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 60 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Prihlás sa a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
MÁME TOHO VEĽA
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801