Banány

Banány sú jedným z najrozšírenejším a najobľúbenejším ovocím na svete. 100 g obsahuje približne 88 kalórií, 23 g sacharidov, 1,1 g bielkovín, 0,3 g tuku a 2,6 g vlákniny. Špecifické sú najmä vysokým obsahom Draslíka – v 100 g až 358 mg, ďalej obsahujú vitamín A, C, Horčík, Fosfor, Vápnik, Selén a iné cenné látky.

Možné zdravotné benefity banánov

  • nižšia pravdepodobnosť rozvoja astmy a leukémie u detí
  • úprava trávenia pri liečbe hnačky
  • doplnenie stratených živín, napríklad po náročnej fyzickej aktivite
  • znižovanie produkcie žalúdočných kyselín a prevencia vzniku žalúdočných vredov
  • ochrana pred srdcovými ochoreniami
  • zníženie rizika mozgovej príhody
  • ochrana pred stratou svalovej hmoty
  • zachovanie minerálnej hustoty kostí
  • zníženie tvorby obličkových kameňov
  • zachovanie výbornej pamäti a zlepšenie nálady
  • zmiernenie prejavov predmenštruačného syndrómu
  • protizápalové vlastnosti a zmiernenie bolestí
  • posilnenie kostí
  • rýchly prísun energie - banán obsahuje tri prírodné cukry: cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanú s vlákninou, čím dodáva telu okamžitú dávku energiu. Banány sú preto vhodným ovocím pre aktívnych športovcov alebo ľudí s fyzicky náročnou prácou, ktorí potrebujú okamžite doplniť energiu pred fyzickou aktivitou alebo po nej. Zmierňuje tiež svalovú únavu. Jeden banán dodá telu energiu na približne 45 minútový tréning.

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 60 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Prihlás sa a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
MÁME TOHO VEĽA
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801