Cholín

Cholín sa radí do skupiny vitamínov B, aj keď to nie je stopercentná pravda. Cholín je totiž zlúčeninou syntetizovanou v samotnom ľudskom tele, kde patrí do skupiny neurotransmiterov, konkrétne sa jedná o Acetylcholín. Cholín je všeobecne prospešný pre ľudskú pamäť a ďalšie mozgové funkcie. Pre svoje vlastnosti sa užíva v starobe aj po úrazoch hlavy spojených s výpadkami pamäte.