CLA
CLA (konjugovaná Kyselina Linolová) je suplement, známy ako pomocný liek pri odbúravaní telesného a podkožného tuku. Radí sa medzi "zdravé" tuky, ako derivát Kyseliny Linolovej patrí medzi Omega-6 mastné kyseliny. Najčastejšie sa nachádza v hovädzom mäse, mliečnych výrobkoch a v doplnkoch stravy.
Overené účinky CLA
- Stimuluje rozpad tukov a potláča lipoproteínovú lipázu (enzým, ktorý podporuje ukladanie tukov).
- Transportuje tuk do buniek, kde sa využíva na tvorbu energie.
- Denná dávka 3,4 gramov podporuje redukciu tuku a zníženie telesnej hmotnosti.
- Zvyšuje energetický výdaj a spaľovanie tukov.
- Zvyšuje percento svalovej hmoty.
- Zvyšuje hustotu kostných minerálov.
- Prispieva ku regenerácii tela.