Mandle

Mandle sú plody stromu Mandľa obyčajná (Prunus dulcis / Amygdalus communis).

Plusy a možné účinky mandlí

  • sú bohatým zdrojom živín
  • obsahujú antioxidanty
  • obsahujú veľa vitamínu E, ktorý chráni membrány buniek pred poškodením
  • pomáhajú diabetikom
  • upravujú hodnoty krvného tlaku
  • znižujú hodnoty cholesterolu
  • bránia škodlivej oxidácii LDL cholesterolu
  • zvyšujú pocit sýtosti
  • pomáhajú znižovať hmotnosť
  • sú ideálne na zdravú pleť, vlasy, nechty, kosti a zuby

V 28 gramoch (jedna hrsť) mandlí sa nachádza 3,5 gramu vlákniny, 6 gramov bielkovín, 14 gramov tukov (z toho 9 gramov mononenasýtené kyseliny), 37 % odporúčanej dennej dávky (ODD) Vitamínu E, 32% ODD Mangánu, 20 % ODD Horčíka. Ďalej obsahujú Zinok, Železo, Meď, Fosfor, Vápnik, Draslík, vitamín B2 (riboflavín). Toto množstvo mandlí predstavuje energetickú hodnotu 161 kalórií a je v ňom 2,5 gramu sacharidov.

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 60 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Prihlás sa a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
MÁME TOHO VEĽA
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801