Nasýtené mastné kyseliny

Nasýtené mastné kyseliny sú tuky, ktoré nájdeme prevažne v potravinách živočíšneho pôvodu, napríklad v mäse, údeninách, masle, mliečnych výrobkoch, cukrovinkách, sušienkach. Zvyšujú hladinu cholesterolu. Sú často označované ako zlé, nezdravé tuky.