Pistácie

Pistácie sú plody stromu Pistácia pravá (Pistacia vera). Pochádzajú z oblasti Centrálnej Ázie a Stredného východu.

Pistácie obsahujú množstvo minerálnych látok, proteínov, vitamínov (A, B, E), všetkých esenciálnych aminokyselín, zdravých tukov a fytosterolov (látok redukujúcich množstvo LDL cholesterolu v krvi a sú do určitej miery schopné zabrániť aj vzniku niektorých druhov rakoviny). Skladajú sa z 55 % oleja, 20 % bielkovín a 15 % cukrov.

Zložky pistácií a ich pozitíva

  • Vitamín B je dôležitý na zdravú nervovú sústavu a svalovú tkaninu, vitamíny A a E pomáhajú pri detoxikácii organizmu.
  • Horčík pomáha absorbovať Vápnik.
  • Antioxidanty spomaľujú proces starnutia.
  • Esenciálne aminokyseliny, hlavne Arginín, pomáha zlepšovať imunitný systém a Fenylalanín zlepšuje náladu, znižuje bolesť a obmedzuje chuť na jedlo.
  • Fytosteroly zabraňujú vstrebávaniu cholesterolu v črevách.
  • Zvýšená konzumácia orieškov pomôže zvýšiť príjem vlákniny, ktorá pomáha znížiť riziko vzniku srdcových ochorení a cukrovky.
  • Mangán je dôležitý pri tvorbe kostnej hmoty a pri metabolizme cholesterolu.
  • Beta-karotén sa v tele premieňa na vitamín A a podporuje zdravie očí.

Možné účinky pistácií na organizmus

  • podpora imunity
  • ochrana buniek pred pôsobením voľných radikálov
  • prevencia proti rakovine
  • prečistenie (detoxikácia) celého organizmu od škodlivín
  • prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam
  • znižovanie vysokého cholesterolu
  • znižovanie vysokého krvného tlaku
  • podpora krvotvorby
  • podpora trávenia
  • zlepšenie vyprázdňovania
  • prírodný stimulant dobrej nálady (antidepresívne účinky)
  • odbúranie stresu
  • udržiavanie zdravého nervového systému

Nutričné ​​hodnoty pistácií

Nutričné hodnoty a účinné látky v 100 g
Sacharidy 27,65 g
Bielkoviny 21,35 g
Vláknina 10,00 g
Omega-3 kyseliny 255 mg
Omega-6 kyseliny 13 550 mg
Minerálne látky  
Draslík 1 042,0 mg
Fosfor 485,0 mg
Horčík 120,0 mg
Mangán 1 275,0 mg
Vápnik 110,0 mg
Zinok 2,30 mg
Železo 4,2 mg
Selén 10,5 μg
Vitamíny  
Vitamín B1 0,84 mg
Vitamín B2 0,16 mg
Vitamín B3 1,43 mg
Vitamín B5 0,51 mg
Vitamín B6 1,27 mg
Vitamín B9 50,00 mg
Vitamín C 2,30 mg
Vitamín E 2,30 mg
Vitamín K 15,30 μg
Vitamín A 259 IU
Betakarotén 170 μg

 

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 20 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Nakupuj u nás pravidelne a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
VLASTNÝ SKLAD
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801