Tekvicové semienka

Tekvicové semienka (jadierka) sa získavajú zo stredovej dužiny Tekvice veľkoplodej (Curcubita maxima). Pečením sa získavajú jadierka, vhodné na priame jedenie i na varenie a pečenie.

Tekvicové semienka obsahujú: bielkoviny, tuk, sacharidy, Železo, Vápnik, Horčík, Fosfor, Draslík, Sodík, Zinok, Mangán, Meď, Omega-3 a Omega-6 mastné nenasýtené kyseliny, vitamíny A, B, C, Kyselinu pantoténovú a Kyselinu listovú.

Možné účinky na organizmus

  • silná podpora obranyschopnosti
  • ochrana buniek pred rakovinovým bujnením a pôsobením voľných radikálov
  • prevencia rakoviny
  • detoxikačné účinky
  • antiseptické účinky – protizápalové
  • znižujú vysoký krvný tlak
  • znižujú vysoký cholesterol
  • prevencia kardiovaskulárnych ochorení
  • dopĺňajú dobrý tuk do organizmu
  • močopudný účinok – odvodňuje nadbytočnú vodu
  • prečisťujú obličky a močové cesty
  • zlepšuje trávenie – podporuje tvorbu žalúdočných štiav
  • podporujú pravidelné vyprázdňovanie
  • prírodné antidepresívum – zlepšuje náladu
  • udržuje zdravý nervový systém

Denná spotreba

Pri redukcii hmotnosti je vhodné konzumovať 25 gramov tekvicových jadierok denne, napr. na desiatu alebo na olovrant. Môžete ich pridávať do nátierok, polievok, omáčok, na ryžu, zemiaky, do pečeného chleba alebo koláčov. Na udržanie hmotnosti a zdravia konzumujte 35 gramov denne.

Nutričné hodnoty  v 100 g
Energie 1 886 KJ / 449 kcal
Bielkoviny 24 g
Sacharidy 50 g
Tuky 24 g
Železo 3,9 mg
Zinok 9,7 mg
Vápnik 58,5 mg
Mangán 0,4 mg
Horčík 270,0 mg
Meď 0,9 mg
Fosfor 89,0 mg
Draslík 909,0 mg
Sodík 17,5 mg
Omega-3 81,0 mg
Omega-6 8 800,0 mg
Vitamín A 65,0 IU
Kyselina listová 11,0 ug
Vitamín B2 0,2 mg
Vitamín B3 0,5 mg
Kyselina pantoténová 0,15 mg
Vitamín C 0,45 mg

 

 

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 60 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Prihlás sa a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
MÁME TOHO VEĽA
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801