Varíme zdravo

[VIDEO] RECEPT: VEĽKONOČNÝ BARANČEK
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: VEĽKONOČNÝ BARANČEK

Chystáte sa tento rok upiecť veľkonočného barančeka? Urobte si ho zdravo.

[VIDEO] RECEPT: FITNESS LINECKÉ
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: FITNESS LINECKÉ

Ako na pečenie vianočných fitness lineckých koláčikov? Máme pre vás recept.  

[VIDEO] RECEPT: OVOCNÉ TAŠTIČKY S CHIA MARMELÁDOU
2 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: OVOCNÉ TAŠTIČKY S CHIA MARMELÁDOU

Ďalší skvelý recept na dezert - zdravý, jednoduchý, rýchlo hotový. Taštičky môžete naplniť akýmkoľvek ovocím. My sme zvolili mrazenú lesnú zmes, ale až bude sezóna, dajte si tú prácu a nazbierajte si čerstvé ovocie. Bude vám chutiť o to viac.

[VIDEO] RECEPT: MACHOVÁ TORTA
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: MACHOVÁ TORTA

Privítajte jar ľahkým sviežim dezertom. Pripravili sme recept na jarnú machovú tortu, ktorá uspokojí chuťové bunky a poteší malou dávkou kalórií. Svieži citrónový krém, nadýchané cesto a zdobenie z... No, nechajte sa prekvapiť!  

[VIDEO] RECEPT: FITNESS MAZANEC ZO ŠPALDOVEJ MÚKY
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: FITNESS MAZANEC ZO ŠPALDOVEJ MÚKY

Čo by to bolo za Veľkú noc bez mazanca? A čo by sme to boli za nadšenci do fitness stravy, keby sme neprišli s jeho zdravým variantom? Pripravte si špaldovku s proteínom, tento rok bez mazanca nebudete. A vytiahnite Proteinellu, pretože tá na mazanci…

[VIDEO] RECEPT: ARAŠIDOVÉ FITNESS MUFFINY
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: ARAŠIDOVÉ FITNESS MUFFINY

Arašidová tortička s marmeládovým stredom - sladké a slané zároveň. Ak máte chuť na provokatívnu kombináciu chutí, ktorú završujú arašidy, arašidové muffiny musíte ochutnať. Príprava je jednoduchá, vyzerajú úžasne a chutia skvele.

[VIDEO] RECEPT: FITNESS ESKYMO REZY
2 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: FITNESS ESKYMO REZY

Kto by nepoznal nesmrteľný nanuk Eskymo? Ale poznáte Fitness Eskymo rezy? Vláčne kakaové cesto s chladivou nadýchanou kokosovou polevou... Mňam!

[VIDEO] RECEPT: LAVA CAKE
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: LAVA CAKE

Nemusíte byť čokoholici, aby ste z Lava Cake muffinov boli vo vytržení. Bohatá čokoládová chuť rozplývajúca sa na jazyku dostane vaše chuťové bunky do raja. Dajte si. Máme pre vás nízkosacharidový recept.

[VIDEO] RECEPT: MRKVOVÝ KOLÁČ
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: MRKVOVÝ KOLÁČ

Oslávte s nami 10 rokov Fitness4U a vychutnajte si lahodný mrkvový koláč. Ako inak než kaloricky ľahký, z kvalitných surovín a chuťovo báječný!

[VIDEO] RECEPT: TEKVICOVÝ CHEESECAKE
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: TEKVICOVÝ CHEESECAKE

Vedeli ste, že cheesecake pochádza pravdepodobne zo starovekého Grécka? Pôvodný recept sa skladá z dvoch vrstiev - korpusu zo sušienok a tvarohovej náplne. Dnes si ale tento obľúbený dezert môžeme dať v rôznych variáciách, napríklad podľa sezónnych…

[VIDEO] RECEPT: JESENNÝ JABLKOVO-HRUŠKOVÝ KOLÁČ
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: JESENNÝ JABLKOVO-HRUŠKOVÝ KOLÁČ

Jesenná úroda nám dáva skvelú príležitosť vychutnať si plody z našich záhrad. Úroda vypestovaná na čerstvom vzduchu pod letným slnkom prináša chute, ktoré k jeseni neodmysliteľne patria - jablká, hrušky a orechy. Spolu s proteínom a nízkokalorickými…

[VIDEO] RECEPT: DOMÁCA GRANOLA
2 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: DOMÁCA GRANOLA

Už vás nebaví si kupovať granolu alebo müsli v obchode, či už kvôli cene alebo pridanému cukru? Skúste si ju urobiť podľa nášho jednoduchého receptu a oživte tak svoje raňajky!

[VIDEO] RECEPT: JABLKOVÝ KOLÁČ
2 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: JABLKOVÝ KOLÁČ

Jablká a škorica. Duo dobrôt, ktoré sa objavuje v rôznych dezertoch. Okrem výbornej chuti a vône objímajúcej domov, ale prináša niečo viac. Jablká sú bohatým zdrojom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Pomáhajú chrániť bunky pred stresom, posilňujú…

[VIDEO] RECEPT: BOUNTY GULIČKY
2 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: BOUNTY GULIČKY

Keď vás bude naháňať chuť na sladké, bounty ju zaženie bohatou chuťou pravej čokolády a kokosu. Máme pre vás super jednoduchý recept z nízkokalorických ingrediencií, ktorý nezničí vašu snahu o udržanie línie.

[VIDEO] RECEPT: CUKETOVÝ KOLÁČ
1 minút čítania

[VIDEO] RECEPT: CUKETOVÝ KOLÁČ

Cuketová SEZÓNA JE TU! Ste milovníci cukiet, máte veľkú úrodu a neviete čo s nimi? Inšpirujte sa naším receptom na cuketový koláč.

Píšeme o tom, čo dobre poznáme

Sami športujeme a testujeme naše produkty, a píšu pre nás aj naši športoví partneri. V našich článkoch tak vždy nájdeš správne rady a motiváciu k svojmu pohybu.
Píšeme o tom, čo dobre poznáme