Vitamín B6

Patrí medzi vitamíny rozpustné vo vode, čo znamená, že telo ich buď využije, alebo vylúči v moči. Vitamín B6 umožňuje vyrábať energiu z proteínov a cukrov. Pôsobí močopudne a zlepšuje mozgové funkcie. Nedostatok sa prejavuje únavou, závratmi a zápalmi spojiviek.

Objav ďalšie športové výrazy v slovníku pojmov.

Poradíme vám

help_you:description

Lada Kozlová Lada
Denisa Daňková Denisa