Kreatíny
Najpredávanejšie
110 položiek celkom
Kreatíny sú ideálny doplnok pre nárast svalov a sily. Právom patria medzi najvyhľadávanejšie suplementy v silových a objemových tréningoch, pretože napomáhajú pri zvýšovaní nie len výkonu, ale aj nárastu sily a zvýšeniu objemu svalových vlákien. Drvivá väčšina kreatínu v tele je obsiahnutá práve v našich svaloch. Ak si myslíš, že Ti stačí kreatín obsiahnutý v mäse, nenechaj sa zmiasť. Je síce obsiahnutý najviac v mäse (najmä červenom) a rybách, ale denne z týchto zdrojov človek priemerne príjme len necelý 1 g kreatínu.
