Magazín

[VIDEO] RECEPT: TEKVICOVÝ CHEESECAKE

Vedeli ste, že cheesecake pochádza pravdepodobne zo starovekého Grécka? Pôvodný recept sa skladá z dvoch vrstiev - korpusu zo sušienok a tvarohovej náplne. Dnes si ale tento obľúbený dezert môžeme dať v rôznych variáciách, napríklad podľa sezónnych plodín. Na jeseň vyskúšajte cheesecake so sladkou...

FitPainFree - zatočte s bolesťou cvičením

Trápia vás bolesti niektorých svalových partií? Zamerajte sa na ne, spevnite svoje telo a zbavte sa nepríjemných pocitov raz a navždy!               Zbaviť sa bolesti je skvelá motivácia Veľkou výhodou tejto cvičebnej metódy je fakt, že pracujete nielen ...

[VIDEO] RECEPT: JESENNÝ JABLKOVO-HRUŠKOVÝ KOLÁČ

Jesenná úroda nám dáva skvelú príležitosť vychutnať si plody z našich záhrad. Úroda vypestovaná na čerstvom vzduchu pod letným slnkom prináša chute, ktoré k jeseni neodmysliteľne patria - jablká, hrušky a orechy. Spolu s proteínom a nízkokalorickými sladidlami prevoňajú kuchyňu jesennou atmosférou...

[VIDEO] RECEPT: DOMÁCA GRANOLA

  Už vás nebaví si kupovať granolu alebo müsli v obchode, či už kvôli cene alebo pridanému cukru? Skúste si ju urobiť podľa nášho jednoduchého receptu a oživte tak svoje raňajky! Oriešková granola 200 g ovsených vločiek 5 g konopných semienok 5 g ľanových semienok 80 g orieškov 30 g ko...

4 CVIKY PRE NAJEFEKTÍVNEJŠÍ RAST SVALOV

Svaly... Túži po nich (skoro) každý. Ako docieliť, aby bola námaha vo fitku maximálne efektívna a dosiahli ste výsledky, o ktorých snívate vždy, keď vchádzate do fitka? Samotné cvičenie je len jedným dielikom skladačky Veľa ľudí si neuvedomuje, že cvičenie naozaj nie je všetko. Môže sa pokojne s...

[VIDEO] RECEPT: JABLKOVÝ KOLÁČ

  Jablká a škorica. Duo dobrôt, ktoré sa objavuje v rôznych dezertoch. Okrem výbornej chuti a vône objímajúcej domov, ale prináša niečo viac. Jablká sú bohatým zdrojom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Pomáhajú chrániť bunky pred stresom, posilňujú imunitu, a rovnako ako škorica udržujú zd...

[VIDEO] RECEPT: BOUNTY GULIČKY

Keď vás bude naháňať chuť na sladké, bounty ju zaženie bohatou chuťou pravej čokolády a kokosu. Máme pre vás super jednoduchý recept z nízkokalorických ingrediencií, ktorý nezničí vašu snahu o udržanie línie. SUROVINY Na guličky 200 g strúhaného kokosu 30 g kokosového proteínu 20 g kokosové...

Neseďte doma alebo športy, ktoré vám najrýchlejšie pomôžu k vysnívanej postave

Športom ku zdraviu ... a tiež ku krásnej postave. Pohyb je samozrejme len jedným z dielov skladačky, ale rozhodne jeho prevádzkovaním nič nepokazíte! Ktoré športy sú najideálnejšie pre pálenie prebytočných tukov? Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je 75 minút intenzívnej či 150 minút ...

[VIDEO] RECEPT: CUKETOVÝ KOLÁČ

Cuketová SEZÓNA JE TU! Ste milovníci cukiet, máte veľkú úrodu a neviete čo s nimi? Inšpirujte sa naším receptom na cuketový koláč.   SUROVINY NA CESTO 150 g ovsenej múky 50 g špaldovej múky 1 lyžica olivového oleja  2 vajcia 100 ml mlieka rozmarín soľ korenie Všetky suro...

Recept: Slivkový chlebíček z kukuričnej múky

Z dozretých sliviek sa dá vykúzliť veľa dobrôt. Pokiaľ chcete maškrtiť zdravo, vyskúšajte túto fitness verziu voňavého slivkového múčnika. SUROVINY 65 g masla 20 ml olivového oleja 2 vajcia 80 g kryštálového cukru 130 g kukuričnej múky 120 g kyslej smotany 20 ml sirupu príchuť karamel 1...

Akcie a zľavy na e-mail

Už ti neutečie žiadna akciová ponuka na produkty, ktoré ťa posunú bližšie k cieľu!

Denne predáme2 000+ suplementov
Týždenne pribalíme1 500+ vzoriek zadarmo
Mesačne poradíme5 000+ zákazníkom
Ročne nás navštívi1 500 000+ zákazníkov
MOŽNOSTI PLATBY:
DOPRAVA ZADARMO
Objednaj nad 60 € a za dopravu neplatíš.
VERNOSTNÉ ZĽAVY
Prihlás sa a získaš VIP ceny.
EXPEDÍCIA DO 24 HODÍN
Objednaj do 13:00, balíček odošleme ešte dnes.
MÁME TOHO VEĽA
Vyberaj z tisícov produktov na sklade.
Potrebuješ poradiť?
info@fitness4u.sk
0951 148 801