BCAA + Glutamine Drink je vhodný ako k budovaniu čistej svalovej hmoty, tak k jej udržaniu v rysovacej období.
Neobsahuje ani gram cukru. Veľmi rýchlo sa rozpúšťa a nepení. Tento produkt je navrhnutý pre maximálny anabolizácii počas tréningu a tiež k okamžitému zastaveniu nočného katabolizmu. Jeho využitie má teda zmysel najmä počas tréningu a ráno nalačno. Testovanie účinnosti a najvhodnejšieho pomeru látok prebieha na vrcholových športovcoch pri extrémnom tréningovom zaťažení. BCAA + Glutamine Drink je prvý produkt značky Bodyflex Fitness, ktorý je PREDBEžNÁ po celý rok. Pri jeho pravidelnom užívaní aspon 10 g počas tréningu možno výrazne zvýšiť anabolizmus a tým urýchliť regeneráciu.
BCAA sú jediné aminokyseliny, ktoré môžu byť využívané ako zdroj energie pri silovom aj vytrvalostnom tréningu. Pri tréningu sú spotrebované (hlavne pre tvorbu glykogénu), takže je nutné ich dopĺňať pred, počas aj po tréningu. Nedostatok BCAA vo svaloch spôsobuje zvýšenú únavu, pokles sily a vytrvalosti a hlavne rozpad svalového tkaniva. BCAA sú tri nejanaboličtější aminokyseliny (L-Valin, L-Leucín, L-izoleucín), ktoré sú svaly využívané prakticky ihneď po podaní a sú tak účinné, že sa využívajú aj v lekárstve.
S intenzívnym tréningom sa zvyšuje spotreba glutamínu až 5×, takže je nutné ho dopĺňať. Svalová bielkovina je až zo 70 % tvorená práve glutamínom a pri jeho nedostatku dochádza k strate svalovej hmoty a katabolizmu. Jeho užívaním sa stimuluje produkcia testosterónu a rastového hormónu a mnohonásobne sa urýchľuje proces svalového rastu a regenerácie.
Glutamín má tiež ochranné vlastnosti pre naše zdravie. Pomáha pri odbúravaní toxického amoniaku, ktorý vzniká pri vysokom príjme bielkovín a navyše je to antioxidant (odbúrava voľné radikály).
Jedna 10 g dávka obsahuje 8700 mg aminokyselín, čo radí tento výrobok medzi najsilnejšie instantné aminokyseliny.
Prednosti produktu
- 0 g cukru
- extra silné = 8700 mg aminokyselín v 10 g dávke.
- zväčšuje objem svalových buniek
- zabraňuje stratám svalovej hmoty a urýchľuje regeneráciu
- posilňuje imunitný systém organizmu
- odbúrava jedovatý čpavok z organizmu
- zvýšeniu kvality a množstva svalovej hmoty
- zvyšuje produkciu testosterónu a rastového hormónu
Odporúčané dávkovanie
- Rozmiešajte 1 sáčok (10 g) v 500 ml vody a pite počas tréningu. Ďalšiu dávku možno pridať ráno nalačno. Pri extrémnom tréningovom zaťažení možné dávku počas tréningu zvýšiť až na 30 g.
Nutričné informácie
Ananás | 100 g | 10 g |
energie | 1439 kJ / 344 kcal | 144 kJ / 34 kcal |
bielkoviny | 74,50 g | 7,45 g |
sacharidy | 1,95 | 0,19 g |
z toho cukry | 0,20 g | 0,02 g |
tuky | 0,05 g | 0,01 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,00 g | 0,00 g |
Sodík | 0,03 g | 0,00 g |
L-Glutamín | 47 000 mg | 4700 mg |
L-Leucín | 20 000 mg | 2000 mg |
L-Valín | 10 000 mg | 1000 mg |
L-izoleucín | 10 000 mg | 1000 mg |
Vitamín C | | 12 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B3 | | 2,4 mg (15 % ODD *) |
Vitamín E | | 1,8 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B5 | | 0,9 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B6 | | 0,21 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B2 | | 0,21 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B1 | | 0,165 mg (15 % ODD *) |
Kys elina listová | 30 μg (15 % ODD *) |
Biotín | | 7,5?g (15 % ODD *) |
Vitamín B12 | 0,375?g (15 % ODD *) |
Cherry | 100 g | 10 g |
energie | 1446 kJ / 345 kcal | 145 kJ / 35 kcal |
bielkoviny | 70,77 g | 7,08 g |
sacharidy | 5,14 g | 0,51 g |
z toho cukry | 0,09 g | 0,01 g |
tuky | 0,07 g | 0,1 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,00 g | 0,00 g |
Sodík | 0,025 g | 0,00 g |
L-Glutamín | 43 000 mg | 4300 mg |
L-Leucín | 20 000 mg | 2000 mg |
L-Valín | 10 000 mg | 1000 mg |
L-izoleucín | 10 000 mg | 1000 mg |
Vitamín C | | 12 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B3 | | 2,4 mg (15 % ODD *) |
Vitamín E | | 1,8 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B5 | | 0,9 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B6 | | 0,21 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B2 | | 0,21 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B1 | | 0,165 mg (15 % ODD *) |
Kyselina listová | 30 μg (15 % ODD *) |
Biotín | | 7,5?g (15 % ODD *) |
Vitamín B12 | 0,375?g (15 % ODD *) |
Mango | 100 g | 10 g |
energie | 1439 kJ / 344 kcal | 144 kJ / 34 kcal |
bielkoviny | 71,55 g | 7,15 g |
sacharidy | 3,43 g | 0,34 g |
z toho cukry | 0,61 g | 0,06 g |
tuky | 0,41 g | 0,04 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,00 g | 0,00 g |
Sodík | 0,03 g | 0,00 g |
L-Glutamín | 43 000 mg | 4300 mg |
L-Leucín | 20 000 mg | 2000 mg |
L-Valín | 10 000 mg | 1000 mg |
L-izoleucín | 10 000 mg | 1000 mg |
Vitamín C | | 12 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B3 | | 2,4 mg (15 % ODD *) |
Vitamín E | | 1,8 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B5 | | 0,9 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B6 | | 0,21 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B2 | | 0,21 mg (15 % ODD *) |
Vitamín B1 | | 0,165 mg (15 % ODD *) |
Kyselina listová | | 30 μg (15 % ODD *) |
Biotín | | 7,5?g (15 % ODD *) |
Vitamín B12 | 0,375?g (15 % ODD *) |
Zloženie
- L-glutamín, BCAA mix (L-leucín, L-izoleucín, L-valín), regulátor kyslosti (kyselina citrónová), farbivo (červená repa-len pre príchuť cherry, riboflavín-len pre príchuť ananás, β karotén-len pre príchuť mango), aróma, vitamínová zmes (vitamín C, vitamín E, niacín, kyselina pantoténová, vitamín B6, vitamín B1, vitamín B2, vitamín B12, biotín, kyselina listov), Sladidlo (sukralóza).
Výrobca: Bodyflex Fitness, Pokratická 188/22,41201 Litoměřice