BrainMax Cortisol Stress Support 60 kapslí

Najdokonalejšia kombinácia prírodných extraktov adaptogénnych rastlín. Obsahuje patentovaný extrakt z ashwagandhy KSM-66, ktorý sa vyznačuje najvyššou kvalitou, biologickou dostupnosťou a koncentráciou viac ako 5 % vitanolidov^{. 1,2,3,4,5,6,7} Spolu s horčíkom, L-theanínom, fosfatidylserínom a štandardizovaným extraktom z rodioly na 1 % salidrozidov predstavuje najsilnejšiu kombináciu na zvládanie stresu2, znižovanie vnútorného napätia a obnovenie duševnej rovnováhy.

Prírodná podpora zvládania stresu a duševnej rovnováhy!

Prírodný doplnok stravy, ktorý obsahuje výťažky z adaptogénnych bylín, fosfatidylserín a chelátový horčík. Je vhodný pre tých, ktorí dlhodobo zápasia s každodenným stresom1,2,3, napätím, nedostatkom energie, vitality alebo podráždením.

Čo je kortizol a čo spôsobuje jeho vysokú hladinu

Nekontrolovaný dlhodobý stres, ktorému čelíme, sa nazýva "chronický stres". Uvoľňuje sa viac "stresových hormónov", a ak ich hladina zostáva dlhodobo vysoká, prispieva k priberaniu na váhe, najmä v oblasti brucha, narúša spánkový režim a kvalitu spánku, spôsobuje emocionálnu nestabilitu, podráždenosť a ťažkosti so sústredením alebo pamäťou.

Akútny a chronický stres

Keď je telo vystavené akútnemu stresu zo strachu o život, hladina kortizolu rýchlo stúpa, čo pomáha aktivovať rôzne obranné mechanizmy tela. Túto reakciu nazývame "boj alebo útek". Zrýchľuje sa tep, svaly sa napínajú, zmysly sa zostrujú a telo si vytvára dostatok energie pre prípad núdze. Chronický stres, ktorý bežne zažívame každý deň, však neohrozuje náš život, a predsa sa nám niekoľkokrát denne zvýši hladina kortizolu. Výsledkom sú problémy, ktoré spôsobujú fyzické prejavy (únava, bolesť, priberanie, tráviace ťažkosti, nespavosť) a tvoria základ psychických problémov (zmeny nálad, úzkosť).

Ako sa prejavuje vysoká hladina kortizolu?

Prejavuje sa fyzicky (priberanie, chuť na sladké a slané jedlá), ale aj zmenami nálad, obavami, smútkom, stresom a hnevom. To všetko na dennej báze. Spočiatku ako emocionálne výkyvy, keď neadekvátne reagujeme na rôzne situácie. Potom sa toto správanie zastaví a môže sa objaviť úzkosť, depresia a nezriedka aj vyhorenie a apatia.

Ako sa vyrovnať s vysokou úrovňou stresu?

Na zníženie stresu je dôležité zaradiť do každodennej rutiny pravidelné cvičenie, techniky hlbokého dýchania alebo jogu, aby ste uvoľnili napätie v tele a mysli. Potrebujete tiež kvalitný spánok, ktorý je nevyhnutný pre regeneráciu tela a mysle.

Čo spôsobuje chronický stres?

• Bolesti hlavy spôsobené napätím
• Zhoršuje spánok a spôsobuje následnú dennú únavu
• Spúšťa tráviace problémy, ako je bolesť žalúdka
• Vedie k prejedaniu a priberaniu
• Nechuť k cvičeniu a pohybu
• Zapojenie do sociálnej izolácie
• Zvýšenie hladiny cholesterolu

Extrakt z ašvagandy pre pokoj mysle

Ashwagandha je jedným z najznámejších adaptogénov ajurvédy, ktorý podporuje spánok a celkové duševné zdravie. Prispieva tiež k lepším kognitívnym funkciám, ako je pamäť4 a koncentrácia, vďaka čomu je ashwagandha najlepším prírodným doplnkom pre študentov, duševne pracujúcich alebo starších ľudí.

• Duševné zdravie, spánok a relaxácia
• Normálna činnosť kardiovaskulárneho systému
• Chuť do jedla
• Omladenie
• Normálna funkcia reprodukčného systému1,7
• Normálna funkcia dýchacieho systému
• Normálny stav pokožky
• Antioxidant
• Mentálna a kognitívna činnosť
• Koncentrácia, únava

Čo znamená KSM-66?

Označenie KSM-66 pre ašvagandu je skratka, ktorá označuje špecifický typ extraktu z koreňa ašvagandy, ktorý sa vyrába s dôrazom na kvalitu a štandardizáciu. Tento extrakt sa vyrába patentovaným postupom, pri ktorom sa používajú len korene ashwagandhy (žiadne listy ani stonky) a extrakcia vodou bez použitia alkoholu. Extrakt KSM-66 je štandardizovaný na vysoký obsah withanolidov.

• Ashwagandha má najvyšší počet certifikátov spomedzi botanických rastlín
• Výťažok z koreňa s najväčším počtom výskumov a klinických štúdií
• Obsahuje najvyššie percento withanolidov (viac ako 5 %) zo všetkých dostupných značkových extraktov
• Vyrobené pomocou jedinečného procesu "zelenej chémie" bez alkoholu a syntetických rozpúšťadiel
• Štúdia sa zameriava na korene, nie na listy, a preto sa vyrába len z koreňov rastliny

Rhodiola extrakt štandardizovaný na 1% salidrozidu

Rhodiola je tiež adaptogén, ktorý má priaznivý vplyv na duševnú výkonnosť. V štúdii z roku 2009 sa testoval vplyv rodioly na ľudí trpiacich únavou spôsobenou stresom. Zistili, že opakované podávanie rodioly pôsobí proti únave a zvyšuje duševnú výkonnosť, najmä schopnosť sústrediť sa. Okrem mentálneho aspektu podporuje rodiola aj naše kognitívne schopnosti^{. 8}

• Fyzická výkonnosť a kondícia
• Antioxidant
• Normálne trávenie
• Kognitívna a mentálna výkonnosť
• Krvný obeh
• Adaptogén - nervový systém
• Únava - stres

Fosfolipid a dôležitá zložka bunkových membrán

Fosfatidylserín je fosfolipid a dôležitá zložka bunkových membrán, najmä v mozgu. Tento lipid je nevyhnutný pre správnu funkciu buniek. Prirodzene sa vyskytuje v potravinách, ako sú sójové bôby a ryby. Fosfatidylserín v našom prípravku na podporu kortizolu pri strese pochádza zo sójového lecitínu bez GMO.

Upokojuje, uvoľňuje a podporuje duševnú bdelosť

Zelený čaj je bohatý na L-theanín a je známy svojimi pozitívnymi účinkami na kognitívne a duševné zdravie8. Dokáže navodiť stav uvoľnenia bez toho, aby vyvolával únavu, podporuje bdelosť a zvyšuje fyzickú a duševnú energiu.9

• Osvieženie tela - duševné a fyzické schopnosti
• Vitalita - tonus - únava
• Koncentrácia - spánok
• Kognitívne a duševné zdravie
• Spánok - koncentrácia
• Prirodzená obrana - imunitný systém
• Kognitívny výkon
• Mindfulness - relaxácia
• Antioxidant
• Cirkulácia - ťažké nohy
• Normálna hladina cholesterolu v krvi - hladina lipidov
• Termogenéza - výdaj energie

Pre maximálnu kvalitu sme zvolili bisglycinát horčíka

V prípade chronického stresu sú pocity nervozity prítomné od chvíle, keď sa ráno zobudíme, a to nám často sťažuje zvládanie každodenných úloh vrátane našej produktivity. Horčík znižuje únavu a vyčerpanie, takže je vhodnou podporou v čase stresu. Bisglycinát horečnatý je organická forma horčíka, ktorá má najvyššiu absorpciu (ľahko sa dostáva do tela) vďaka väzbe horčíka na 2 molekuly Aminokyseliny glycínu. Glycín vytvára pomyselné kliešte, ktoré chránia horčík, kým sa nedostane do tenkého čreva, čím podporuje účinok horčíka.

Odporúčané dávkovanie

Užívajte 2 kapsuly denne.

Aktívne zložky

Veľkosť dávky: 2 bylinné kapsuly, balenie obsahuje 30 dávok.	Množstvo v 1 dávke	%RHP*
Extrakt z koreňa ašvagandy (KSM-66®) (štandardizovaný na 5 % withanolidov)	500 mg	**
Rhodiola Rosea extrakt (3 % rosavínov; 1 % salidrozidu)	150 mg	**
Fosfatidylserín (zo sójového lecitínu)	150 mg	**
Horčík (z bisglycinátu horčíka)	100 mg	27%
L-Theanin	100 mg	**
* % dennej referenčnej hodnoty príjmu ** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená

Legenda

Ashwagandha^KSM-661,^rhodiola2.

*PSS - skratka pre "Perceived Stress Scale" je široko používaný psychologický dotazník na meranie vnímaného stresu.

**GHQ-28 - skratka pre "Dotazník všeobecného zdravia-28". Tento dotazník je určený na posúdenie celkového duševného zdravia.

***DASS je skratka pre "Depression Anxiety Stress Scales" (stupnice depresie, úzkosti a stresu). Ide o dotazník, ktorý meria prítomnosť a závažnosť príznakov depresie, úzkosti a stresu.

****S. Kortizol - hladina kortizolu

Odkaz

1. AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI a Atul DONGRE. Klinické hodnotenie spermatogénnej aktivity extraktu z koreňa ašvagandy (Withania somnifera) u oligospermických mužov: Pilotná štúdia. 2013.
2. CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR a Sridhar ANISHETTY. Prospektívna, randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia bezpečnosti a účinnosti vysokokoncentrovaného extraktu z koreňa ashwagandha s plným spektrom účinku na zníženie stresu a úzkosti u dospelých. 2012.
3. RAUT, Ashwinikumar A, Nirmala N REGE, Firoz M TADVI, Punita V SOLANKI, Kirti R KENE, Sudatta G SHIROLKAR, Rama A VYIDYA a Ashok B VAIDYA. Prieskumná štúdia na vyhodnotenie znášanlivosti, bezpečnosti a aktivity ašvagandy (Withania somnifera) u zdravých dobrovoľníkov. 2012.
4. CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA a Sekhar BOSE. Účinnosť a bezpečnosť ašvagandy (Withania somnifera (L.)) Dunal) extrakt z koreňa pri zlepšovaní pamäti a kognitívnych funkcií. 2017.
5. GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali THANAWALA, Venkateswarlu SOMEPALLI, T S Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskar THAMATAM a Sanjaya CHAUHAN. Účinnosť a bezpečnosť extraktu z koreňa ašvagandy na kognitívne funkcie u zdravých dospelých v strese: Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia. 2021.
6. MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK a i. Ashwagandha (Withania somnifera) - súčasný výskum aktivít podporujúcich zdravie: Naratívny prehľad. 2023.
7. AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN a Khokan DEBNATH. Účinnosť a bezpečnosť extraktu z koreňa ašvagandy (Withania somnifera) na zlepšenie sexuálneho zdravia u zdravých žien: Prospektívna, randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia. 2022.
8. OLSSON, Erik M. G.; SCHÉELE, Bo von a PANOSSIAN, Alexander G. Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná, paralelná skupinová štúdia štandardizovaného extraktu SHR-5 z koreňov Rhodiola rosea pri liečbe osôb s únavou súvisiacou so stresom. 2009.
9. Hidese, S., Ogawa, S., Ota, M., Ishida, I., Yasukawa, Z., Ozeki, M., & Kunugi, H. (2019). Účinky podávania L-teanínu na symptómy súvisiace so stresom a kognitívne funkcie u zdravých dospelých: Randomizovaná kontrolovaná štúdia. Živiny, 11.

Zloženie:

Extrakt z koreňa ašvagandy (KSM-66®) (štandardizovaný na 5 % withanolidov), extrakt zo šípok (3 % rosavínov; 1 % salidrozidov), fosfatidylserín (zo sójového lecitínu), L-teanín.

Oznámenie

• Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
• Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
• Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy.
• Udržujte zdravý životný štýl.
• Skladujte pri izbovej teplote, na suchom a tmavom mieste.
• Uchovávajte mimo dosahu detí!