Mornflake Jumbo Oats Glutén free 500 g

Obľúbené ovsené vločky v bezlepkovej variante, ideálna pre prípravu raňajkových kaší. Vločky sú prirodzene bohaté na vlákninu, možno ich odporučiť pri zvýšenej hladine cholesterolu, sú zdrojom beta-glukánov, mangánu a zinku a predovšetkým sú ideálnym základom pre lahodnú a výživne bohaté raňajky alebo desiatu. Vločky môžeme použiť na prípravu kaše, Flapjack, pre pečené pokrmy alebo konzumovať len tak s mliekom a ovocím. Pre čo najväčšie využitie živín je dobré vločky deň vopred namočiť.

Príprava

• V hrnci rozmiešajte 1 porciu (40 g) vločiek vo 285 ml studenej vody. Priveďte do varu a potom varte 6-7 minút. Potom odstráňte z tepla a pred podaním nechajte 1 minútu odstáť. Pokiaľ chcete kašu krémovejšia, postupujte rovnako, ale namiesto vody použite mlieko, alebo pol množstvo vody a pol mlieka.

Nutričné informácie

Počet dávok v balení: 12×40 g	100 g	1 porcia * (% RHP **)
Energetická hodnota	1545 kJ / 366 kcal	618 kJ (7%) / 147 kcal (7%)
Tuky	6,2 g	2,5 g (4%)
Z toho nasýtené mastné kyseliny	1,0 g	0,4 g (2%)
Sacharidy	60,5 g	24,2 g (9%)
Z toho cukry	1,2 g	0,5 g (< 1%)
Vláknina	9,7 g	3,9 g
Bielkoviny	12,3 g	4,9 g (10 %)
Soľ ***	0,02 g	< 0,01 g (< 1%)
Beta glukány	4 g (132% RHP **)	1,6 g (53 %)

* 1 porcia zodpovedá 40 ga 285 ml vody. (Výživové údaje sa pre dávku zvarenou s vodou nezmení.) Balenie obsahuje približne 12 porcií.
** RHP - Referenčná hodnota príjmu priemerného dospelého 8400 kJ / 2000 kcal.

Zloženie

• Bezlepkové celej ovsené vločky (100%).

Informácie

• Skladujte na chladnom a suchom mieste, mimo zdroja pachu.
• Po otvorení zbaľte vnútorné vrecko tak, aby ste čo najviac zamedzili prístupu vzduchu a spotrebujte do dvoch mesiacov a dátumu minimálnej trvanlivosti.
• Vhodné pre vegetariánov a vegánov.

Výrobca: North Wesrtern Mills, Crewe, CW26HP Cheshire, United Kingdom