Mornflake Superfast Oats 500 g

Mornflake Superfast Oatsjsou plné prírodných živín, vhodné pre zdravý životný štýl. Menšívelikost vločiek lepšie absorbuje vodu alebo mlieko, čím sú vločky rýchlejšie pripravené. Sú bohatýmzdrojem vlákniny.

Superfast Oats v bodoch:

• 100 % ovsené vločky,
• bohatý zdroj vlákniny,
• napomáhajú aktívne redukovať hladinu cholesterolu.

Odporúčané dávkovanie

• Príprava: Na variči: V hrnci rozmiešajte 1 porciu (40 g) vločiek vo 285 ml studenej vody. Priveďte do varu a miešajte po dobu 1 minúty. Potom odstráňte z tepla, nechce stáť 1 minútu, pridajte soľ alebo cukor podľa chuti a podávajte. Pokiaľ chcete kašu krémovejšia, postupujte rovnako, ale namiesto vody použite mlieko, alebo pol množstvo vody a pol mlieka.
• V mikrovlnnej rúre: Vo veľkej miske (vhodné do mikrovlnnej rúry) rozmiešajte 40 g vločiek vo 285 ml studenej vody, nezakryté vložte do mikrovlnnej rúry a varte na 800 wattov po dobu približne 2 minút. Dobre zamiešajte a opäť varte 1 až 2 minúty. Potom nechajte stáť po dobu 1 minúty. Pridajte soľ alebo cukor podľa chuti a podávajte. Pokiaľ chcete kašu krémovejšia, postupujte rovnako, ale namiesto vody použite mlieko, alebo pol množstvo vody a pol mlieka.

Nutričné informácie

Počet dávok v balení: 12×40 g	100 g	1 porcia *	% RHP ** na porciu *
Energetická hodnota	1543 kJ / 367 kcal	617 kJ / 147 kcal	7 %
Tuky	8,4 g	3,4 g	5 %
Z toho nasýtené mastné kyseliny	1,3 g	0,5 g	3 %
Sacharidy	56,1 g	22,4 g	9 %
Z toho cukry	1,0 g	0,4 g	< 1 %
Vláknina	9,1 g	3,6 g
Bielkoviny	12,1 g	4,8 g	10 %
Soľ ***	< 0,01 g	< 0,01 g	< 1 %

* 1 porcia zodpovedá 40 g a 285 ml vody. (Výživové údaje sa pre dávku zvarenou s vodou nezmení.) Balenie obsahuje približne 12 porcií. ** Referenčný príjem priemerného dospelého 8400 kJ / 2000 kcal. *** Soľ je v potravine výlučne prítomnosťou prirodzene sa vyskytujúceho sodíka.

Zloženie

• 100 % ovsené vločky.

Informácie

• Ovsené vločky.
• Obsahuje lepok a ovos.
• Skladujte na chladnom a suchom mieste.
• Po otvorení uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe.
• Vhodné pre vegetariánov a vegánov.

Výrobca: North Wesrtern Mills, Crewe, CW26HP Cheshire, United Kingdom