MusclePharm Creatine 300 g

• Dodá veľké množstvo energie
• Podporí výbušnú silu
• zvýši výkonnosť a vytrvalosť
• Buduje kvalitnú svalovú hmotu
• 100% farmaceuticky spracovaná kvalita

Odporúčané dávkovanie

• 1 dávku - 2 odmerky (5 g) zmiešajte s 250 ml džúsu, vody či proteínového kokteilu

Najlepší čas na použitie kreatínu, aby bol jeho účinok maximálnu, sú chvíle okolo tréningu, tj. pred i po ňom. Všeobecne sa odporúča si vziať jednu dávku kreatínu do 30 minút pred tréningom a jednu dávku ihneď po tréningu, vždy v kombinácii so sacharidmi, najlepšie s gainerom, maltodextrínom, proteínom atd... 1 dávka kreatínu sa všeobecne odporúča v rozmedzí 2-5 g podľa telesnej hmotnosti, intenzity cvičenia, formy kreatinu..Užívání kreatínu pred tréningom umožní svalom nasýtiť sa kreatínfosfátu, ktorý svalom poskytne potrebnú "rýchlu" energiu. Dávka kreatínu po tréningu pomôže doplniť do svalov energetické zásoby, maximalizovať objem svalových buniek a hladinu faktoru IGF-1 podporujúceho svalový rast. Doba bezprostredne po tréningu predstavuje pre svaly ten najvhodnejší okamih k dodávke dôležitých výživných látok vrátane kreatínu.

Zloženie

• 2 odmerky (5 g): kreatín monohydrát 5 g, z toho kreatín 4,4 g

Informácie

• Doplnok stravy
• Vyrobené v zariadenie spracúvajúce mlieko, sóju, vajcia, kôrovce, orechy, lepok a výrobky z nich.
• Nenahrádza pestrú stravu.
• nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
• Ukladajte mimo dosahu detí!
• Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C mimo dosahu priameho slnečného žiarenia.
• Chráňte pred mrazom.
• Výrobca neručí za prípadné škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.

Výrobca: MusclePharm Corp., 4721 Ironton St. Bldg. A, CO80239 Denver, United States