Niacín (vitamín B3)

Patrí do skupiny vitamínov B a je dôležitý na uvoľňovanie energie zo sacharidov. Je dôležitý pre zdravú kožu, správnu funkciu nervového systému a zažívacieho traktu. Zmierňuje stavy úzkostí, nespavosť a depresie.

Objav ďalšie športové výrazy v slovníku pojmov.

Poradíme vám

help_you:description

Lada Kozlová Lada
Denisa Daňková Denisa