scroll_to_content

MÁME VIAC AKO ...

4 mil. expedovaných objednávok
120 000 položiek vo vlastnom sklade
10 000 variant produktov
200 noviniek
150 značiek
500 000 rozdaných darčekov

Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g

Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g
zákazníci hodnotia tento produkt na 0%
Pomáha znižovať únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organizmu.
25.50 €
-32% -8.27 €
17.23 €
image/svg+xmluniE618

Doprava ZDARMA Objednejte nad 1500Kč

Značka: Optimum Nutrition Objednávacie číslo: FOPN047

Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g

Pomáha znižovať únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organizmu. Má silný vplyv na anabolizáciu. Jeho pôsobenie na začiatku užívania je možné prirovnať k anabolickým steroidom. Prvotný účinok creatin monohydrátu je napomáhanie syntéze ATP a tým napomáha nabíjaniu svalovej hmoty energiou. Je účinný aj v dobe svalovej horúčky, pretože má i regeneračné schopnosti.

Je vhodné ho kombinovať s niektorým zo sacharidových prípravkov - gainerom pre dokonalé vstrebanie creatin monohydrátu do svalových tkanív. Pokiaľ creatin neužívate spolu s gainerom, pripravte ho v 3 dcl. džúsu obsahujúci sacharidy.

Odporúčané dávkovanie

  • Naberacia fáza: Počas prvých 7 dní 3 dávky denne. Jedna dávka - 5 g = čajová lyžička. Užívajte denne ráno na lačno, ihneď po tréningu a pred spaním. Po ukončení naberacej fázy je zjavný rýchly nárast energie a sily v dobe tréningu.
  • Udržiavacia fáza: Táto fáza trvá 21 dní. užívajte 1 dávku denne. Užívajte v tréningový deň 5 g ihneď po tréningu. V netréningový deň ho užite spolu s gainerom alebo pred spaním. Pokiaľ chcete s užívaním kreatínu pokračovať aj po ukončení udržiavacej fázy, začnite opäť naberacej fázou pre zvýšenie hladiny kreatínu vo svaloch. Po ukončení druhej udržiavacej fázy doporučujeme nahradiť kreatín iným prípravkom, napr. HMB, Tribulus, ZMA.
  • Užívanie kreatínu pre energizáciu pri športovom výkone: Tento spôsob užívania je vhodný predovšetkým pre športovcov, ktorí pri športovom výkone potrebujú uvoľniť čo najviac energie v priebehu výkonu. Odporúčame tenistom, atlétom, hokejistom, futbalistom,...
  • Užívajte 1 dávku (= 5 g) 30 min pred výkonom.
  • Rozmiešajte v 3 dcl džúsu, ktorý obsahuje sacharidy, popr. v iontovom nápoji.

Nutričné informácie

1 dávka (3,6 g)
Kreatín monohydrát 3,4 g
z toho kreatín 3,0 g

Zloženie

  • Kreatín monohydrát.

Informácie

  • Doplnok stravy.
  • Vyrobené v zariadení spracúvajúce mlieko, sóju, vajcia, lepok a výrobky z nich.

Výrobca: Glanbia Performance Nutrition, Inc., 3500 Lacey RD, 60515-5422 Downers Grove

Parametre

Forma sypké
Gramáž 634 g

Najlepšie hodnotené

zákazníci hodnotia tento produkt na 0%

(Hodnotilo 0 užívateľov)

    Produkt zatiaľ nebol hodnotený, buďte prvý!

Napíšte svoje hodnotenie produktu Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g



0 % 100 %