LifeLike Para orechy natural 250 g

Para orechy (Bertholletia excelsa, "brazílske orechy") majú podobné zdravotné výhody ako ostatné druhy orechov. V jednej veci sú však výnimočné. V 100 g orechov sa nachádza 3 485 percent odporúčanej dennej dávky Selénu! Selén plní významné antioxidačné funkcie, zabraňuje kôrnateniu tepien, cirhóze pečene, rakovine pľúc, prsníka i pečene. Treba si však dávať pozor na predávkovanie.

Domovom para orechov je Brazília, ale tieto výnimočne vysoké a mohutné stromy s dlhou životnosťou rastú aj v Bolívii či Peru. Odborníci odporúčajú denne skonzumovať maximálne dva až tri kusy para orechov spolu s ostatnými orechmi.

Možné účinky Para orechov na zdravie

• podporujú obranyschopnosť organizmu
• urýchľujú metabolizmus
• chránia bunky pred radikálmi
• sú prevenciou vzniku kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny
• podporujú trávenie, vylučovanie žlče, činnosť pečene, zlepšujú vyprázdňovanie
• znižujú vysoký cholesterol v krvi, spevňujú a spriechodňujú cievy
• sú prevenciou vzniku osteoporózy
• zlepšujú činnosť mozgu a pamäti, upokojujú nervový systém

Para orech obsahujú

Sto gramov orechov dodá energiu v podobe 656 kalórií, z toho tvoria 12,3 g sacharidy, 14,3 g bielkoviny, 66,4 g tuku (hlavne mononenasýtené mastné kyseliny) a 7,5 g vlákniny. Ďalej sú zastúpené vitamíny skupiny B a vitamín A, C, E. Extra bohaté sú brazílske orechy okrem Selénu aj na Meď (v 100 g 194 % ODD *), Horčík (94 %), Fosfor (103 %), Mangán (53 %), Vápnik, Železo, Draslík a Zinok (36 %). Ďalej obsahujú Betaín, Cholín, Kyselinu Listovú, Pantoténovú a Linoleovú, Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny. (* ODD - odporúčaná denná dávka)

Nutričné informácie

Zloženie

• Para orechy.

Doplňujúce informácie

• Potravina.
• Krajina pôvodu: Brazília.
• Vyrobené v zariadení spracúvajúcom mlieko, sóju, vajcia, kôrovce, orechy, lepok a výrobky z nich.

Výrobca: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Brno, Česká republika