-
- Športová výživa
-
Zdravá výživa
- Cereálie a müsli
- Čaje
- Čokolády
- Detoxikácia
- Fitness potraviny
- Huby a prípravky z húb
- Kaše
- Maslá, orechy, semienka
- Múky
- Náhrada stravy
- Nechty, vlasy a pokožka
- Oleje
- Omáčky
- Ovsené vločky
- Podpora spánku
- Podpora trávenia a zažívania
- Proteínové delikatesy
- Proteínové palacinky
- Sirupy a toppingy
- Sladidlá, dochuťovadlá a kvapky
- Superpotraviny
- Sušené mäso
- Sušené ovocie a plody
- Vitamíny a minerály
- Fitness oblečenie
- Fitness doplnky
- Špeciálne balíčky
-
Darčekové poukážky
1369340 
100 g: 3.48 € 
Flash Sale: ft-5
SizeAndSymmetry Creatine monohydrate 400 g
ID 1369340
1/1
Kreatín monohydrát je 100% čistá forma jedného z najobľúbenejších doplnkov na zvýšenie svalovej sily. Vysoko funkčný a účinný kreatín v práškovej konzistencii
Viac informácií Viac informácií 13.25 13.95 € 100 g: 3.48 €
Na sklade (5 a viac kusov)
05.05. u teba5 % zľava
Flash Sale
2 den
20
21
41
13.25 €
Cena s kupónom:
ft-5
13.25 €
Cena s kupónom:
ft-5
SizeAndSymmetry Creatine monohydrate 400 g
13.95 €
100 g: 3.48 €Popis
Kreatín monohydrát je 100% čistá forma jedného z najobľúbenejších doplnkov na zvýšenie svalovej sily. Vysoko funkčný a účinný kreatín v práškovej konzistencii.
Kreatín je telu vlastná látka, ktorá je potrebná na regeneráciu ATP počas maximálnych silových a vytrvalostných výkonov. Je to jednoducho podstata regenerácie najrýchlejšej energie vo svalových vláknach, ktorá sa využíva na výkon. Preto je taká dôležitá pre silové a vytrvalostné športy. Dá sa povedať, že je takmer nenahraditeľný v procese regenerácie, minimálne v množstve 2 g denne. Jednoducho povedané, má tiež schopnosť oddialiť svalové vyčerpanie. Urobíte 1-2 opakovania navyše, čo bude mať určite pozitívny účinok, keď sa snažíte maximalizovať silu aj svalovú hypertrofiu.
Kreatín dokáže zväčšiť objem svalového tkaniva alebo sarkoplazmy vo svalových bunkách, ktorá viaže kreatínfosfát ako energetické palivo. Toto "zväčšenie objemu" so sebou prináša väčší objem svalovej hmoty, čo ocenia najmä športovci v kulturistike a všeobecne v koordinačno-estetických športoch.
Účinnosť kreatínu je preukázaná mnohými relevantnými štúdiami. Kreatín monohydrát je určený pre športovcov, ktorí chcú zvýšiť svalovú silu.
Hlavné výhody
- Zvýšenie sily
- Zvýšenie objemu svalov
- Vyššia regenerácia svalovej hmoty
- Oddialiť vyčerpanie počas cvičenia
- Ochrana svalového glykogénu
- Odďaľovanie okyslenia svalov
Odporúčané dávkovanie
- Užite jednu 5g dávku pol hodiny pred cvičením a druhú 5g dávku ihneď po cvičení.
- Zapite veľkým množstvom vody alebo džúsu.
Osvedčený dávkovací TIP
- Užívajte 20 g Sizeandsymmetry kreatín monohydrátu denne počas jedného týždňa (v 5 g dávkach).
- Po jednom týždni dávkujte zvyčajne 5 - 10 g denne.
- Pri tomto použití dochádza k rýchlejšiemu nasýteniu svalov kreatínom.
- Pre lepšie využitie kombinujte kreatín s jednoduchými sacharidmi.
- Tento postup pomáha vstrebávaniu kreatínu.
Aktívne zložky
| 5 g (1 dávka) | |
|---|---|
| Kreatín monohydrát | 5000 mg |
Zloženie:
- 100% kreatín monohydrát
Informácie
- Doplnok stravy.
- Nie je určený pre deti, mladistvých do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
- Uchovávajte mimo dosahu detí.
- Skladujte na suchom mieste pri teplote do 25 °C mimo dosahu priameho slnečného svetla.
- Po otvorení spotrebujte do 60 dní.
- Chráňte pred mrazom.
- Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním.
- Nie je náhradou pestrej stravy.
- Neobsahuje látky dopingového charakteru.
Parametre
| Forma | sypké |
|---|---|
| Dávok v balení | 80 dávok |
| Hmotnosť | 400 g |
Objavuje sa v kategóriách
Najlepšie hodnotené (0)
