[VIDEO] RECEPT: OVOCNÁ BUBLANINA


1 minút čítania

Tiež máte chuť na pravú bublaninu, ale strážite si postavu? Máme pre vás jeden TIP! Náš recept si môžete vychutnať, aj keď ste v diéte. Vyskúšajte ho s nami!

Náhled videa

 

Bublanina ako od babičky. Ale ZDRAVO!.

Suroviny:

Postup:

Všetky suroviny zmiešame. Cesto dáme na plech a posypeme ovocím, ktoré ti chutí.Pečeme na 170°C po dobu 20 minut.

Nutriční hodnoty:

    Jedna porce

Energetická hodnota

1 424 kcal 119 kcal
Tuky 37 g 3 g
Sacharidy 161 g 13 g
z toho cukry 16,5 g 1 g
bílkoviny 105 g 9 g

 

 

Staršie články